Mataram (suarantb.com) – Memasuki bulan suci Ramadan, aktivitas masyarakat di wilayah Nusa Tenggara Barat tetap berjalan seperti biasa. Namun, perubahan pola makan dan waktu istirahat selama berpuasa dapat memengaruhi kondisi fisik dan konsentrasi saat berkendara. Melihat hal tersebut, Astra Motor NTB melalui tim Safety Riding membagikan tips berkendara aman agar masyarakat tetap fokus dan selamat di jalan.
Safety Riding Instructor Astra Motor NTB, Satria Wiman Jaya, menjelaskan bahwa kondisi tubuh saat berpuasa membutuhkan perhatian lebih, terutama bagi pengendara sepeda motor yang rentan terhadap risiko kecelakaan.
“Selama berpuasa, kadar gula dalam darah bisa menurun sehingga tubuh lebih cepat lelah dan konsentrasi berkurang. Karena itu, pengendara harus memastikan sahur yang cukup dan bergizi, serta tidur yang memadai agar tetap fokus saat di jalan,” ujar Satria.
Ia menambahkan, waktu menjelang berbuka puasa menjadi momen yang cukup rawan karena volume kendaraan meningkat dan banyak pengendara terburu-buru ingin segera sampai ke rumah.
“Kami mengimbau masyarakat untuk tidak memaksakan diri saat kondisi lemas atau mengantuk. Jika merasa kurang fokus, sebaiknya menepi dan beristirahat sejenak. Jangan sampai tergesa-gesa karena ingin cepat berbuka, namun mengabaikan keselamatan,” tambahnya.
Adapun beberapa tips aman berkendara saat Ramadan yang dibagikan antara lain memastikan asupan sahur bergizi seimbang, mencukupi waktu istirahat minimal 6–7 jam, menjaga emosi saat menghadapi kemacetan, mengurangi kecepatan, serta selalu menjaga jarak aman dengan kendaraan di depan.
Selain itu, penggunaan perlengkapan berkendara lengkap juga menjadi hal yang tidak boleh diabaikan. Pengendara diwajibkan menggunakan helm berstandar SNI dengan tali terpasang benar, jaket, sarung tangan, celana panjang, dan sepatu tertutup guna meminimalkan risiko cedera apabila terjadi kecelakaan.
“Yang paling penting adalah tetap mengutamakan prinsip #Cari_Aman dalam setiap perjalanan. Puasa adalah ibadah, dan menjaga keselamatan juga bagian dari tanggung jawab kita,” tegas Satria.
Melalui edukasi ini, Astra Motor NTB berharap masyarakat NTB dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar tanpa mengabaikan aspek keselamatan berkendara, sehingga dapat tiba di tujuan dengan selamat dan berkumpul bersama keluarga saat berbuka puasa. (bul)
